Гвоздестояние

Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором и педагогом.

Меня зовут Сергей. Я - мастер гвоздестояния. Обучался этому искусству в Школе СадхуМастер. Мой подход в обучении - усиленное внимание к доверителю и постановка на гвозди через максимальное расслабление. Мы будем делать это мягко. Пожалуй, это слово лучше всего обозначает подход и философию моего гвоздестояния.

Я лично приглашаю вас на практику гвоздестояния.

Практика всегда подразумевает работу с запросом. Поэтому подготовьте свой запрос заранее, до прихода на практику, это поможет вам быть более сконцентрированным и все время держать фокус внимания на интересующей вас задаче.

Если вы не знаете, как сформулировать запрос, задайте свой вопрос в комментариях, мы обязательно ответим.

• дыхательные практики (продышим тело)
• суставная гимнастика (разомнем тело)
• энергетическая настройка
• гвоздестояние
• шавасана

Практика проводится с подготовкой всего тела, чтобы получить максимальный эффект. Разомнемся, подышим, почувствуем. Расслабим свое тело и ум. Подойдёт и тем, кто ранее стоял, и тем, кто решился на это в первый раз.