Йогатерапия

Старт направления 10 ноября в 10:00.

Йогатерапия полезна не только в качестве физической нагрузки, но и как исцеляющая практика, благотворно влияющая на общее состояние организма.

В своем арсенале йогатерапия использует пранаямы, различные асаны, медитации и другие техники.

Занятие помогает укреплять мышцы и связки, развивать гибкость, улучшать процессы кровообращения, повышать концентрацию внимания и, в общем, способствует созданию новых нейронных связей.

Занятия йогатерапией доступны, безопасны и эффективны.

Даже совершенно здоровому человеку йогатерапия идеально подходит в качестве профилактики и укрепления здоровья.

Приглашаем на занятие мужчин и женщин любого возраста и уровня подготовки.

Продолжительность занятия 90 минут.