Йогатерапия

Старт направления 10 ноября в 10:00.
Йогатерапия полезна не только в качестве физической нагрузки, но и как исцеляющая практика, благотворно влияющая на общее состояние организма.
В своем арсенале йогатерапия использует пранаямы, различные асаны, медитации и другие техники.
Занятие помогает укреплять мышцы и связки, развивать гибкость, улучшать процессы кровообращения, повышать концентрацию внимания и, в общем, способствует созданию новых нейронных связей.
Занятия йогатерапией доступны, безопасны и эффективны.
Даже совершенно здоровому человеку йогатерапия идеально подходит в качестве профилактики и укрепления здоровья.
Приглашаем на занятие мужчин и женщин любого возраста и уровня подготовки.
Продолжительность занятия 90 минут.