Растяжка для детей


Растяжка для детей. Идет набор в группу!


Растяжка для детей – очень полезное занятие. Полезное для здоровья, полезное для растущих связок, для формирующихся суставов (растяжка – это всегда часть суставной гимнастики).

Тело ребенка становится более подвижным и более функциональным. В растяжке для детей мало игровых элементов, надо это честно признать. И возможность пошалить и подурачиться на таких уроках минимальная.

Растяжка требует терпения и упорства. Но, это детское занятие имеет такое количество плюсов, что родители сами готовы искать дополнительную мотивацию для своего ребенка! Во-первых, растяжка улучшает эластичность мышц и связок; во-вторых, она укрепляет их. Это касается и мальчиков, и девочек.

Помимо этого, растяжка помогает сформировать правильную осанку, делает красивой и легкой походку, убирает скованность в теле. Правильная осанка же способна контролировать (или увеличивать) амплитуду движения тела. Благодаря этому существенно снижается риск получения травм.

Занятие растяжкой хорошо снимает физическое и психическое переутомление, которое особенно свойственно детям дошкольного и школьного возраста. Мы уже не говорим о том, что девочки с хорошей растяжкой и гибкостью всегда более грациозны и пластичны, чем сверстники, не уделяющие внимания развитию этого качества.

Интенсивность растяжки подбирается педагогом отдельно под каждую группу.

Продолжительность урока 55 минут.

Расписание:

Понедельник, среда

  • 17:00-18:00

Узнать стоимость:



Чтобы записаться на визит, заполните форму

*Подробности на рецепции.
...
растяжка-для-детей-митино
шпагат-для-детей-митино


ЗАЛЫ

  • Ирина Яшкевич
    ИРИНА ЯШКЕВИЧ

    Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».

  • Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

  • Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Ирина Яшкевич
    ИРИНА ЯШКЕВИЧ

    Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».

    Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

    Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Чингиз Талыбов
    ЧИНГИЗ ТАЛЫБОВ

    Тренер по боксу. Образование: ГЦОЛИФК - тренер (бокс). Мастер спорта СССР по боксу. Индивидуальные и групповые занятия с детьми и взрослыми. Победитель и призер всесоюзных и республиканских соревнований. Финалист молодежного первенства СССР. Член молодежной сборной СССР.

    Иван Тарханов
    ИВАН ТАРХАНОВ

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Мастер спорта России. Чемпион России среди студентов по европейской программе (2006 г.) Победитель и призер конкурсов в категории Pro-Am в категории постановочных шоу-номеров. Многократный финалист Чемпионатов по венскому вальсу в Вене (Австрия).

    Ирина Самойлова
    ИРИНА САМОЙЛОВА

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Танцор международного класса. Мастер спорта. Абсолютная Чемпионка России по Аргентинскому танго, чемпионка Европы, финалистка чемпионата мира.

  • Алексей Свиридов
    АЛЕКСЕЙ СВИРИДОВ

    Преподаватель Break Dance, Hip-Hop, хореограф. Участвовал в телепроектах: Звезда танцпола (MTV), Бомба Года, Золотой граммофон, Евровидение Россия и т.д.

    Анастасия Гончар
    АНАСТАСИЯ ГОНЧАР

    Певица, актриса, педагог по вокалу. Выпускница студии Юрия Николаева "Утренняя звезда", Лауреат Международного конкурса "Новая волна"

    Кристина Дубровская
    КРИСТИНА ДУБРОВСКАЯ

    Педагог-хореограф. Преподаватель по направлениям "Dancehall", "Twerk". Участница команд Blackton crew (Новосибирск), So What crew (Новосибирск).