Новое направление HIIT

HIIT — это интервальная тренировка высокой интенсивности, где аэробная нагрузка чередуется с силовой.

Тренировки помогут вам повысить выносливость, улучшить тонус мышц и сжечь большой объем жира.

А также улучшить рельеф тела и натренировать сердечно-сосудистую систему.