Дополнительный урок

Приглашаем вас на групповой урок по воздушной гимнастике для взрослых.

Расписание: суббота в 13:00.

Это увлекательные и разнообразные занятия, где есть возможность проявить свою изящность, пластику, владение своим телом, а также продемонстрировать различные виды растяжки.

Владение воздушными снарядами позволяет красиво и легко исполнять головокружительные трюки. Это и красивые шпагаты, удержание баланса и равновесия, стойки, мостики и другие сложные и не очень элементы.

Воздушная гимнастика - многогранное занятие, которое включает в себя серьезную подготовку по нескольким дисциплинам.

Занятия для взрослых позволяют развить координацию, пластику, растяжку, баланс, улучшить работу вестибулярного аппарата, укрепить мышечный корсет.

Занятия подходят для любого уровня подготовки, в возрасте 18+.

ЗАНЯТИЕ ПО ЗАПИСИ

Тренер Мария Хайдукова имеет опыт преподавания более трех лет по снарядам - воздушное полотно, стропы, ремни, кольца.