Дополнительный урок

Приглашаем вас на групповой урок по воздушной гимнастике для взрослых.
Расписание: суббота в 13:00.
Это увлекательные и разнообразные занятия, где есть возможность проявить свою изящность, пластику, владение своим телом, а также продемонстрировать различные виды растяжки.
Владение воздушными снарядами позволяет красиво и легко исполнять головокружительные трюки. Это и красивые шпагаты, удержание баланса и равновесия, стойки, мостики и другие сложные и не очень элементы.
Воздушная гимнастика - многогранное занятие, которое включает в себя серьезную подготовку по нескольким дисциплинам.
Занятия для взрослых позволяют развить координацию, пластику, растяжку, баланс, улучшить работу вестибулярного аппарата, укрепить мышечный корсет.
Занятия подходят для любого уровня подготовки, в возрасте 18+.
ЗАНЯТИЕ ПО ЗАПИСИ
Тренер Мария Хайдукова имеет опыт преподавания более трех лет по снарядам - воздушное полотно, стропы, ремни, кольца.