День открытых дверей в марте
12 марта, 2026
Лагерь в Митино 2026
20 марта, 2026День открытых дверей в марте
12 марта, 2026Лагерь в Митино 2026
20 марта, 2026Мастер-класс реабилитология
Хотите почувствовать легкость движения во всем теле? Испытать радость от улучшения собственной осанки и симметрии тела и забыть о болях, которые годами мешали вам жить полной жизнью? Если да, то эта встреча для Вас!
Красота и здоровье, 18+
29 марта в 12:30 пройдет групповое практическое занятие в режиме оффлайн в большом зале, оснащенным всем необходимым инвентарем. Занятие проведет основатель клинки клиники "Золотые руки" Байрамов Полад Карибович и главный реабилитолог Богданов Руслан Фиршатевич.
Практическое занятие поможет:
- Снять или уменьшить боль в кратчайшие сроки, без вреда для здоровья
- Включить мышцы в работу
- Разобраться в том, какие упражнения стоит делать, а от каких имеет смысл воздержаться именно Вам
- Провести под контролем специалиста простые и понятные элементы самодиагностики спины и суставов
- Улучшить подвижность и гибкость позвоночника и суставов
- Получить ответы на ваши вопросы от опытных реабилитологов сети клиник лечения спины и суставов "Золотые руки"
Что нужно взять с собой:
- Удобная одежда (можно спортивную) или любую другую, не ограничивающую ваших движений.
- Удобная сменная обувь, кроссовки.
- Занятие будет на поверхности из матов, поэтому при желании можно заниматься в чистых носках.
- Для девушек с длинными волосами, желательно иметь резинку, чтобы собрать волосы.
Вам стоит посетить практическое занятие, если:
- Вы хотите иметь прямую осанку и симметричное тело.
- Вы не хотите испытывать боли и ограничения при движении, выполнении упражнений или занятий спортом.
- Вы хотите начать или продолжить заниматься спортом без вреда для позвоночника и суставов.
- Ваши посещения врачей не дали желаемых результатов.
- Вы ищите клинику для комплексного решения проблем со здоровьем спины и суставов.
- Вы хотите получить индивидуальный функциональный разбор своего тела с дальнейшими рекомендациями от опытного реабилитолога.
- Вы сами являетесь специалистом по здоровью опорно-двигательного аппарата и хотите почерпнуть что-то новое для себя.
Мастер-класс проведет:
Байрамов Полад Карибович — основатель клиники лечения спины и суставов “Золотые руки”, реабилитолог, инструктор ЛФК с опытом практики более 17 лет.
Богданов Руслан Фиршатевич — реабилитолог, мануальный терапевт, инструктор ЛФК
Где:
Метро Митино, улица Барышиха 14
Школа танцев и фитнеса “Своя жизнь”
Когда:
29 марта 12:30-14:00
Длительность мероприятия 80-90 минут.