Ян Крутовский

Тренер по акробатике.

Ян - тренер по спортивной гимнастике и акробатике. Он - разносторонний специалист. В его багаже, не только гимнастика. По специальности Ян - тренер ЛФК, поэтому его тренировки всегда максимально безопасны. Подобные тренировки направлены на коррекцию осанки, спины и укрепление связочного аппарата всего тела.

Реабилитационные упражнения - всегда часть обычной тренировки. Помимо этого в занятие всегда входит растяжка, общая физическая подготовка или, как сейчас модно говорить, функциональный тренинг, а также СФП (специализированная функциональная подготовка - тренировка, направленная на конкретный определенный вид спорта).

Гимнастика и акробатика - очень близкие по духу занятия. Граница, которая разделяет эти два вида спорта, очень тонка и не всегда однозначна понимаема обычным человеком, который не погружен в тонкости спортивной гимнастики. Но с нашим тренером вы быстро научитесь разбираться в этих тонкостях и быстро продвинетесь вперед.