Кристина Высоцкая

Преподаватель йоги, пилатес и йоги для детей

Опыт работы с 2009 г. Обучалась у ведущих преподавателей России и СНГ.

Закончила курс йогатерапии Института Традиционных Систем Оздоровления.

Сертифицированный инструктор Пилатес (Polestar pilates)

Дипломированный специалист по тайскому массажу (Thai Massaj School of Chang Mai - Thailand).

Инструктор КиАйДо цигун.

На занятиях внимание направляется не только на гибкость , но и на правильное дыхание и двигательный контроль, а также психоэмоциональное расслабление.

Детские занятия включают основные позы "взрослой" йоги, а также элементы суставной и дыхательной гимнастики, но преподносятся в игровой форме.

Занятия в гамаках, помимо асан йоги, содержат упражнения из антигравити йоги и являются превосходным инструментом по развитию физических данных ребёнка.