Блог Елены Дари

Идеолог и создатель студии Своя жизнь. Бизнес-тренер, консультант, сертифицированный коуч ICF. Эксперт-практик в области планирования, развития и комплексного сопровождения деятельности спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии. Автор книги «Фитнес-клуб под ключ»
Почему я решилась на авторский блог
В этом году нашей студии исполнилось восемь лет.
Это восемь лет танца, смеха, сомнений, поддержки, идей, запусков, решений, ошибок, инсайтов, а главное – людей. Восемь лет, в течение которых я не просто развивала проект — я росла вместе с ним.
⠀
Я давно хотела иметь пространство, где можно говорить глубже. Этот блог не только про «Свою жизнь». Это про жизнь вообще. Не просто анонсировать занятия и не только писать про концерты. А говорить — по-настоящему: о пути, о смысле, о женщинах, управлении, вдохновении, балансе, выгорании, выборе, страхах и успехе.
Этот блог — моя личная территория на сайте «Своя Жизнь».
Я — не просто руководитель. Я — консультант, коуч, преподаватель, ментор, фасилитатор, стратег, мама, женщина. И просто человек, который любит танец, живой ум и тёплое общение.
И этот блог будет именно об этом:
О людях.
О смыслах.
О ритмах.
О балансе.
О танцах.
Здесь можно будет почитать и поделиться мнениями:
- про команды и людей,
- про женщин и движение,
- про стратегии, вопросы и ответы,
- про преподавание, коучинг, сессии и всё то, что составляет мою жизнь.
Если вам близки эти смыслы — оставайтесь рядом.
Если вам важно видеть примеры реального баланса — буду делиться своим.
Если вы ищете профессионала, к которому хочется обратиться — возможно, вы его уже нашли.
Буду рада, если будете читать. И если будете откликаться.
Ведь именно в этом и есть настоящая поддержка.
Просто оставайтесь на связи.
Потому что настоящая жизнь начинается с настоящего диалога.

Лидер — это не броня, это радар
Я много лет работала над тем, чтобы стать сильной. Спокойной, решительной, твердой, выдержанной — чтобы никто и ничто не сбивало с курса. Я надевала на себя броню. Броня была крепкой и помогала выдерживать давление, справляться с чужими ожиданиями, держать лицо в любой ситуации, оставаться прямой и не сгибаться.
Но однажды я поняла, что под этой бронёй теряю что-то важное. Связь. Живую, тёплую, человеческую. Чувства. Разные, нужные, позволяющие чувствовать себя живой. Ведь если ты всё время в броне, то до тебя не достучаться. Ты как будто за стеклом, а значит, не рядом. А лидер, особенно сегодня, — это не тот, кто от всех закрыт. Это тот, кто слышит и чувствует.
Сильный лидер — это не тот, кто неуязвим. Это тот, кто настроен. На людей, на процессы, на результат, на тонкие колебания в атмосфере команды, на малейшие изменения рынка. Это не броня, это – радар. Настоящая сила — не в дистанции, а в умении быть рядом, быть вовлечённым и в то же время видеть чуть дальше.
Лидер — это локатор, который постоянно сканирует пространство вокруг, слышит даже слабый шорох, понимает, когда нужна поддержка, а когда — твердое слово. Это человек, который не прячется за статусом, а берёт ответственность и умеет слушать.
Я помню один случай — на одном из проектов, был сотрудник, на котором держалось почти все. Но он стал выгорать. Выгорать безжалостно и безвозвратно. С каждой неделей ему все меньше хотелось что-либо делать, с каждой неделей его глаза затухали. Было ощущение, что вместе с потухшими глазами умирает и энергия команды и проекта. Люди вокруг, глядя на его настроение, слабо верили, что можно что-то изменить. И мне тогда, если уж говорить начистоту, не хотелось «нянчится». Больно уж ставки были высоки. Мне хотелось просто «дожать», включить жёсткость, отстраниться и довести дело до конца. Мне казалось, что я никому не должна «подтирать сопли». Но в какой-то момент я решила, что это будет самой большой ошибкой. Надо притормозить, либо он просто сломается и уйдет. Я решила пообщаться с ним в неформальной обстановке. Кажется, это был первый раз, когда его действительно услышали. И с этого небольшого разговора начался глобальный разворот в командной работе. Мы стали говорить иначе. Мы стали слышать друг друга иначе. Не сразу, не легко — но оживление пошло не из команды, как из структуры, а из отношений внутри неё. И я не была тогда ни бронёй, ни генералом. Я была радаром, задача которого уловить малейшие изменения настроений, от которых зависят большие и маленькие результаты.
В моей практике именно такая позиция помогает строить доверие и выстраивать живое комьюнити — не только в студии, но и в командах, с которыми я работаю как коуч или ментор. Быть радаром — значит идти в унисон с людьми, а не отделяться от них.
Возможно, и у вас был опыт, когда лидер «надевал броню» и становился недоступным? Как это влияло на работу и настроение в команде? Поделитесь в комментариях — будет интересно обсудить.
Сексуальность — это естественность
Мне недавно в Телеграмм написали вопрос, совсем личный…
«Что вы думаете о сексуальности?»
Какая женщина может быть сексуальной?
Сексуальность… она не в том, что на поверхности. Она внутри. Она тихая, мягкая, настоящая. Сексуальность никогда не кричит, сексуальность не про игру.
Она как дыхание: почти незаметна, но, если прислушаться — невозможно не почувствовать.
Быть сексуальной — значит позволять себе быть собой. Сексуальность – это естественность в лучших ее проявлениях. Это забота о себе, как будто ухаживаешь за любимым цветком.
Смотришь на него, ощущаешь его мягкость, аромат, шероховатость листьев и нежность цветков, слышишь запах и понимаешь, что он отвечает тебе взаимностью. Как будто что-то отзывается у тебя в руках.
Так и с собой. Позволяешь себе расти, распускаться, светиться и отзываться.
А что же тогда на поверхности? Почему иногда сексуальность кричит? Неееет… Это кричит сексапильность — блеск, игра, короткая юбка, длинные ноги, обнаженное декольте, вырез на спине, играющие мускулы, обтягивающие джинсы… Сексапильность – это привлечение взгляда. Сексуальность – притяжение. Чувствуете разницу?
На первый взгляд есть сходство, но сексапильность к истинной сексуальности относится примерно так же, как летящий с ветки желудь к самолёту.
Оба летят. Оба в движении. Но смыслы разные.
Сексуальность — это то, что идёт изнутри.
Теплый свет, который не слышно, но который чувствуешь. Энергия, которую не потрогаешь, но в которой хочется утонуть.
Она в твоём движении, в твоём дыхании, в твоих руках, когда они касаются себя.
Она чувствует, она дышит, она здесь..
И если рядом есть кто-то, кто способен услышать этот шёпот… он услышит.
