Йога для детей


Йога для детей


Йога для детей и подростков состоит из восточных систем упражнений, адаптированных для детского возраста. Это упражнения для суставов и позвоночника, преподнесенные в легкой игровой форме.

В детском возрасте, когда формируется осанка, особое значение имеют упражнения для формирования свода стопы и развития мышц, поддерживающих правильную осанку.

В занятии используется специальное оборудование – гамаки, ортопедические коврики, мячики, эспандеры.

Во время урока разучиваются не только упражнения из йоги, но и из китайской гимнастики цигун.

Занятиях (30-40 минут) проходят на ковриках (партерные упражнения) или в гамаках, затем босиком или в носочках на середине зала под специальную детскую музыку.

Ребенок с удовольствием превращается в журавля, чтобы поработать крыльями, или в дерево, чтобы держать равновесие, или в кошку и змею, чтобы укрепить позвоночник.

Основная идея йоги для детей и подростков - дать упражнения на укрепление мышц и суставов через образы животных.

Занятия проходят для детей в возрасте 4-6 лет (младшие) и 7-11 лет (старшие).


Узнать стоимость:



Чтобы записаться на визит, заполните форму

*Подробности на рецепции.
...
детская-йога-в-митино
йога-детская-студия-своя-жизнь
йога-для-детей-в-митино
аэройога-детям-в-митино


ЗАЛЫ

  • Ольга Старобинская
    ОЛЬГА СТАРОБИНСКАЯ

    Инструктор воздушных направлений: "Воздушная гимнастика", "AeroStretching", "Полотна". 1-ый взрослый разряд по художественной гимнастике, 2-кратная чемпионка России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру. Золотая медаль Всероссийского фестиваля искусства Catwalk 2017.

  • Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

  • Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Ольга Старобинская
    ОЛЬГА СТАРОБИНСКАЯ

    Инструктор воздушных направлений: "Воздушная гимнастика", "AeroStretching", "Полотна". 1-ый взрослый разряд по художественной гимнастике, 2-кратная чемпионка России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру. Золотая медаль Всероссийского фестиваля искусства Catwalk 2017.

    Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

    Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Чингиз Талыбов
    ЧИНГИЗ ТАЛЫБОВ

    Тренер по боксу. Образование: ГЦОЛИФК - тренер (бокс). Мастер спорта СССР по боксу. Индивидуальные и групповые занятия с детьми и взрослыми. Победитель и призер всесоюзных и республиканских соревнований. Финалист молодежного первенства СССР. Член молодежной сборной СССР.

    Иван Тарханов
    ИВАН ТАРХАНОВ

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Мастер спорта России. Чемпион России среди студентов по европейской программе (2006 г.) Победитель и призер конкурсов в категории Pro-Am в категории постановочных шоу-номеров. Многократный финалист Чемпионатов по венскому вальсу в Вене (Австрия).

    Ирина Самойлова
    ИРИНА САМОЙЛОВА

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Танцор международного класса. Мастер спорта. Абсолютная Чемпионка России по Аргентинскому танго, чемпионка Европы, финалистка чемпионата мира.

  • Алексей Свиридов
    АЛЕКСЕЙ СВИРИДОВ

    Преподаватель Break Dance, Hip-Hop, хореограф. Участвовал в телепроектах: Звезда танцпола (MTV), Бомба Года, Золотой граммофон, Евровидение Россия и т.д.

    Анастасия Гончар
    АНАСТАСИЯ ГОНЧАР

    Певица, актриса, педагог по вокалу. Выпускница студии Юрия Николаева "Утренняя звезда", Лауреат Международного конкурса "Новая волна"

    Кристина Дубровская
    КРИСТИНА ДУБРОВСКАЯ

    Педагог-хореограф. Преподаватель по направлениям "Dancehall", "Twerk". Участница команд Blackton crew (Новосибирск), So What crew (Новосибирск).