Тхэквондо

Тхэквондо – корейское боевое искусство. Единственный вид из ударных восточных единоборств, который включен в программу Олимпийских игр.

Его особенности: безопасность, динамичность и зрелищность поединка. Отличие тхэквондо от других искусств в активном использовании ног и рук. Причем основной акцент делается на удары ногами и их комбинации.

Другими словами, тхэквондо – система тренировки духа и тела, основу которой составляет обучение самообороне, овладение самодисциплиной, развитие чувства справедливости, целеустремленности. Тхэквондо – вид единоборств, который приобрел огромную популярность в мире спорта. Это отличная система самообороны.

Плюс ко всему, занятия тхэквондо очень полезны для здоровья. Весь процесс обучения складывается из системы знаний и умений, тесно связанных между собой.

Одновременно развиваются физические, тактические и технические способности учащихся. В процессе обучения тхэквондо, у детей формируются научные знания, которые оказывают влияние на характер мыслей обучаемого, на развитие его, как личности.

Единоборства учат сознательно подходить к процессу обучения, уметь ставить цели и задачи, которые повышают интерес учащегося и заставляют его идти к высоким результатам, идти к победе.

Занятия подходят как мальчикам, так и девочкам.

Продолжительность урока 55 минут.