Реггетон

Реггетон танец (Reggaeton dance) это драйв, кураж, заряд энергии. В отличие от большинства латиноамериканских танцев, здесь не нужна пара. Реггетон – это танцевальная визитная карточка Пуэрто-Рико и стран Латинской Америки и один из самых сексуальных танцев в мире. Его можно танцевать как в парах, так и соло.

Этот стиль танца возник на основе регги, хип-хопа и дэнсхолла. Его основу составляют ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания. Научиться танцу реггетон может каждый.

Кроме того, реггетон является отличной альтернативой пробежкам, занятиям в фитнес-клубах и тренажерных залах. Он задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру.

Это не просто физическая нагрузка, набор комбинаций и упражнений, это гибкость, пластика, умение контролировать свое тело, и к тому же это море положительных эмоций, тонус, заряд энергии и хорошее настроение.

Рекомендуется для всех, кто любит латиноамериканскую культуру.

Продолжительность – 50 минут. Занятие состоит из разминки, разогрева, разучивание и отработки связки, а также лёгкой растяжки в конце урока.

В чем прийти: Удобная комфортная одежда, не стесняющая движения, спортивные или танцевальные кроссовки.