TRX петли
Тренировки с петлями TRX в Митино
TRX тренировки - это тренировки с функциональными петлями. Занятия на петлях дают невероятное количество вариантов разных упражнений. Потому что сами по себе тренировочные петли TRX - это многофункциональный тренажер, прототипом которого служили парашютные стропы.
TRX тренировки даже к привычным упражнениям добавят эффект новизны. Обычный присед в варианте тренировки TRX проработает множество мелких мышц, которые не задействуются при выполнении классического приседания или в обычной работе с весом в рамках классического тренажерного зала.
Эти групповые занятия хороши еще и тем, что петли подвесные помимо разнообразия и большой вариативности упражнения, дают возможность выполнять упражнения при разном уровне подготовки. Этот фитнес подходит, как для мужчин, так и для женщин. Проходят TRX тренировки в формате групповых занятий, но при этом тренер может контролировать выполнение упражнений вами и ваш физический уровень.
Уровень подготовки здесь также не играет существенного значения, поскольку функциональные петли дают возможность разделять упражнения для начинающих и для подготовленных. Эти групповые занятия особенно любимы девушками, потому что дают возможность максимально быстро и с хорошим результатом потерять вес, одновременно работая над мышечным рельефом и красивыми формами.
TRX тренировки очень популярны в Москве, и мы не решили не отставать в нашем Митино от популярных трендов.