Секция капоэйры для взрослых в Митино

Ищете тренировки, сочетающие боевое искусство, танец и акробатику? Тренировки, которые будут не только полезными, но и увлекательными?

Улучшение координации и гибкости:

Капоэйра развивает не только физическую выносливость, но и гибкость, координацию, учит контролировать тело в пространстве.

Развитие силы и выносливости:

Занятия капоэйрой требуют физической подготовки и способствуют укреплению мышц всего тела.

Освоение навыков самообороны:

Капоэйра включает элементы боевого искусства, которые могут пригодиться для защиты в реальной жизни.

Повышение уверенности и позитивного настроя:

Интерактивные тренировки с музыкой и танцем способствуют не только физическому развитию, но и эмоциональному расслаблению, создавая ощущение свободы.

Узнайте подробности на рецепции: