TRX петли

TRX петли в Митино

Тренировки с петлями TRX


TRX тренировки - это тренировки с функциональными петлями. Занятия на петлях дают невероятное количество вариантов разных упражнений. Потому что сами по себе тренировочные петли TRX - это многофункциональный тренажер, прототипом которого служили парашютные стропы.

TRX тренировки даже к привычным упражнениям добавят эффект новизны. Обычный присед в варианте тренировки TRX проработает множество мелких мышц, которые не задействуются при выполнении классического приседания или в обычной работе с весом в рамках классического тренажерного зала.

Эти групповые занятия хороши еще и тем, что петли подвесные помимо разнообразия и большой вариативности упражнения, дают возможность выполнять упражнения при разном уровне подготовки. Этот фитнес подходит, как для мужчин, так и для женщин. Проходят TRX тренировки в формате групповых занятий, но при этом тренер может контролировать выполнение упражнений вами и ваш физический уровень.

Уровень подготовки здесь также не играет существенного значения, поскольку функциональные петли дают возможность разделять упражнения для начинающих и для подготовленных. Эти групповые занятия особенно любимы девушками, потому что дают возможность максимально быстро и с хорошим результатом потерять вес, одновременно работая над мышечным рельефом и красивыми формами.

TRX тренировки очень популярны в Москве, и мы не решили не отставать в нашем Митино от популярных трендов.


Узнать стоимость:



Чтобы записаться на визит, заполните форму*

*Я даю свое согласие на обработку персональных данных.

...
TRX петли в Митино


ЗАЛЫ

  • Ирина Яшкевич
    ИРИНА ЯШКЕВИЧ

    Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».

  • Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

  • Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Ирина Яшкевич
    ИРИНА ЯШКЕВИЧ

    Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».

    Татьяна Ларова
    ТАТЬЯНА ЛАРОВА

    Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.

    Елена Ефимова
    ЕЛЕНА ЕФИМОВА

    Инструктор по направлению "Crossfit Light: функциональный тренинг". Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.

  • Чингиз Талыбов
    ЧИНГИЗ ТАЛЫБОВ

    Тренер по боксу. Образование: ГЦОЛИФК - тренер (бокс). Мастер спорта СССР по боксу. Индивидуальные и групповые занятия с детьми и взрослыми. Победитель и призер всесоюзных и республиканских соревнований. Финалист молодежного первенства СССР. Член молодежной сборной СССР.

    Иван Тарханов
    ИВАН ТАРХАНОВ

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Мастер спорта России. Чемпион России среди студентов по европейской программе (2006 г.) Победитель и призер конкурсов в категории Pro-Am в категории постановочных шоу-номеров. Многократный финалист Чемпионатов по венскому вальсу в Вене (Австрия).

    Ирина Самойлова
    ИРИНА САМОЙЛОВА

    Преподаватель по направлению "Аргентинское танго". Танцор международного класса. Мастер спорта. Абсолютная Чемпионка России по Аргентинскому танго, чемпионка Европы, финалистка чемпионата мира.

  • Кристина Дубровская
    КРИСТИНА ДУБРОВСКАЯ

    Педагог-хореограф. Преподаватель по направлениям "Dancehall", "Twerk". Участница команд Blackton crew (Новосибирск), So What crew (Новосибирск).