Хатха йога

Направление йоги, сформированное в X—XI веке в средневековой Индии.

Хатха-йога – это, пожалуй, самое популярное направление классической йоги. Именно на его основе появилось и развилось большинство современных направлений йоги. Само по себе слово «хатха» состоит из двух санскритских корней: «ха» – переводится как «солнце» и символизирует мужское начало и «тха» – переводится как «луна» и символизирует женское начало. Это значит, что данное направление йоги нацелено на гармоничное объединение двух начал и раскрытие в каждом человеке его потенциала. По другой трактовке «хатха» переводится как «исполненный силы».

Йога – это глубинное, всеобъемлющее и целостное учение, которое в первую очередь ставит своей целью достижение человеком счастья, внутренней гармонии, свободы от любой обусловленности.

Это древняя и очень могущественная система самопознания, позволяющая раскрыть наш внутренний потенциал и заложенные в каждом из нас безграничные возможности – физические, интеллектуальные и духовные.

Занятия подходят для любого уровня подготовки (для мужчин и женщин), включая новичков.

В чем прийти:

Удобная комфортная одежда, не стесняющая движения, обувь не нужна.