Фейс фитнес

Направление Фейс фитнес (Face fitness) - специальная обучающая программа, позволяющая овладеть теорией и практикой в области восстановления лица и возвращения молодости.

Моделирование лица и тела, без уколов, пластических операций и дорогой косметики. Гимнастика для лица- лучшее и самое эффективное из существующих методик.

Для тех, кто хочет:

• Выглядеть молодо в любом возрасте
• Освоить техники работы с лицом и приемы самомассажа
• Вернуть мышцам правильный физиологический тонус
• Уменьшить отечность
• Добиться адекватной двигательной активности

Для того, чтобы добиться результата, нужно научиться хорошо ощущать мышечный корсет лица, понять как мышцы сокращаются, расслабляются и растягиваются. Проанализировать основные мышечные паттерны.

Для улучшения тонуса мышц (приведение к физиологической норме) используем силовые(оздоровительная система «изотон»), расслабляющие, лифтинговые и энергетические практики и приемы. Мягкие техники телесной терапии и биодинамики.

Задачи программы:

Коррекция основных нарушений и дисфункций, работа с асимметрией лица, снятие напряжения и коррекция ВНЧС, восстановление контура лица.

Снятие патологически фиксированных нервно – мышечных паттернов, и в результате изменяется выражение лица, мимика становиться пластичной, уменьшается глубина морщин, улучшается лимфодренаж, нормализуется венозный и лимфатический отток, естественный румянец и регенерация тканей.

Результат:

• Лицо с четкими контурами
• Улучшение цвета кожи лица и его текстуры
• Уменьшение отечности
• Свободный и здоровый ВНЧС (височно – нижнечелюстной сустав)
• Переобучение мимики и устранение негативных лицевых паттернов
• Подвижность и легкость в шейном отделе позвоночника
• Улучшение кровоснабжения головы
• Уменьшение сутулости и коррекция осанки

Все, что необходимо для восстановления лица и поддержания хорошего уровня здоровья, Вы будете делать сами, не полагаясь на других, и используя в качестве инструмента собственные руки.

Занятие гимнастики для лица идет 60 мин, необходима предварительная запись.

Преподаватель программы Ларова Татьяна – персональный тренер, инструктор оздоровительных направлений Body Mind Fitness, специалист по телесно – ориентированной терапии, сертифицированный инструктор по оздоровительному направлению «Изотон».