Шпагат

Как сесть на шпагат?

Мечтаете с детства сидеть на шпагате? Мы предлагаем специальные занятия по растяжке.

Школа шпагата — это особенный подход к растяжке. Вы сможете очень быстро сесть на шпагат. Гораздо быстрее, чем вам кажется. Благодаря персональному подходу, результат от занятий достигается очень быстро. Наша молодость - это молодость суставов и связок. Именно суставы и связки становятся более работоспособными, когда мы тянемся.

Растяжка улучшает кровообращение, делает более эластичными связки и суставы, способствует отсутствию застоя в органах малого таза (это особенно полезно для мужчин, страдающих гиподинамией). Растяжка – прекрасное средство для продления активной половой функции у людей старшего возраста.

Для кого:

Для тех, кто хочет стать более гибким и подвижным. Для тех, кто мечтает сесть на шпагат.

Как проходит:

Занятия проходят в мини-группах по 2 человека. Таким образом, тренер все свое внимание сосредотачивает всего на двух занимающихся. У него есть время и возможность кропотливо и понятно объяснить вам каждое действие. Каждого из занимающихся он может тянуть самостоятельно, помогая ему при необходимости. Это занятие – аналог персональной тренировки, но гораздо дешевле. В занятиях также используется тренажер Бизон Вибро.

В чем прийти:

Для занятий необходима удобная, комфортная, желательно обтягивающая форма - футболка (майка), лосины (легинсы), носочки, полотенце, бутылка воды - обязательно, для девушек - собранные волосы.