Йогатерапия

Йогатерапия может стать хорошим дополнением в исцелении от различных заболеваний.

Для этого используются такие практики, как асаны, пранаямы, а также различные виды медитации. Йогатерапия органично сочетает в себе тысячелетний опыт йоги с современными технологиями.

Эффективность йогатерапии связана с комплексом факторов, воздействующих на организм человека:

• укрепление мышц, связок, развитие гибкости;
• улучшение процессов кровообращения и микроциркуляции;
• выравнивание мозговых потенциалов, улучшение памяти, повышение концентрации внимания.

Занятия йогатерапией доступны, безопасны и эффективны.

И хотя абсолютно здоровых людей почти не бывает, но даже для совершенно здорового человека йогатерапия идеально подходит в качестве профилактики и укрепления здоровья.

Для мужчин и женщин, любого возраста и уровня подготовки.

Продолжительность занятия 90 минут.

В чем прийти:

Удобная комфортная одежда, не стесняющая движения, обувь не требуется.