Гимнастика, основы ОФП


Гимнастика, основы ОФП


Спортивная гимнастика относится к сложно-координационному, технико-эстетичному виду спорта.

Спортивная гимнастика для начинающих строится на базовых элементах, которые необходимы для изучения более сложных движений.

Тренировки по спортивной гимнастике проходят в небольших группах, поэтому у тренера есть время на каждого ученика.

Занятия подходят для детей (мальчики и девочки) от 7 лет и старше, для любого уровня подготовки, включая новичков.

Общая физическая подготовка (ОФП) важна для каждого вида спорта. Тренировки по ОФП нацелены на развитие тех функций организма, которые максимально задействованы в нужном виде спорта.

Продолжительность занятий 55 минут.


Чтобы записаться на визит, заполните форму

*Подробности на рецепции.

...
детская-гимнастика-в-митино
гимнастика-студия-своя-жизнь