Тверк


Тверк


Новое и очень модное танцевальное направление. Как и Dancehall, twerk, являющийся разновидностью одной стилистики, имеет эротический и откровенно сексуальный подтекст. Это направление, которое активно включает в работу ягодицы, бёдра, живот и руки, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны.

Элементы танца имеют свои собственные названия:

  • движения ягодицами – rump shaking,
  • вибрации ягодицами – booty shake,
  • ритмичные вращения бёдер и поясницы hip roll;

Некоторые из элементов имеют свои особенности, которые мало, где используются в танцах, например:

  • изоляция в танце одной ягодичной мышцы от другой,
  • изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней,
  • очень быстрое описывание восьмерки бёдрами,
  • резкие и точные удары бёдрами.

Кроме того, занятия этим видом танцев позволяют приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бёдер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений, благодаря регулярной интенсивной работе тазом. Считается, что twerk способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.

Занятия подходят для девушек 16+ любого уровня подготовки.

Продолжительность урока 55 минут.


Чтобы записаться на визит, заполните форму

*Подробности на рецепции.

...
тверк-танцы-в-митино
тверк-студия-своя-жизнь
тверк-танцы-в-митино
тверк-бути-денс-в-митино