Восточные танцы

Восточные танцы – является искусством, которое дарит физическое и духовное здоровье.

Ничто так не подчеркивает женственность и красоту, как умение красиво танцевать. Это древнейшее искусство, благодаря которому женщина выражает свои чувства и желания через танец.

Занятия этим направлением доступно дамам любого телосложения и возраста. Осваивать восточную пластику можно даже при наличии лишних килограммов или при слабой физической подготовке. Главное – желание заниматься и развиваться.

Основой восточных танцев считается пластика жестов, зажигательные ритмы, соблазнительные костюмы и грациозность танцовщицы.

Для начала, лучше научиться импровизировать, показывая свой темперамент и раскрепощенность. А овладение техническими нюансами придет со временем. Главное – эффективные и регулярные тренировки с хорошим преподавателем.

Постоянные занятия способствуют развитию гибкости тела, подвижности суставов. Во время тренировок вы становитесь увереннее в себе, избавляетесь от комплексов и неудовлетворенности собственным телом.